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ストレス・メンタルヘルスのおすすめ通信講座8選 | 費用が安い順にランキング比較
人の心に興味がある方もいるのではないでしょうか。
また、何か資格を取得して日々の生活を充実させたい方もいるはずです。
自分が学んだ知識やスキルを活かして、人の役に立つことができたら嬉しいですよね。
今回は、ストレス・メンタルヘルスに関する通信講座をご紹介していきます。
費用が安い順に比較していくので、自分に合ったものを見つけましょう。
最近の更新内容
- 2026.07.15 更新 掲載内容を見直しました。
- 2024.01.01 公開 記事を公開しました。
ストレス・メンタルヘルスに関する通信講座
| 講座名 | メンタルヘルス ・マネジメント検定講座 | マインドフルネス講座 | ケアストレスカウンセラー講座 | メンタルヘルス・マネジメント検定 （Ⅱ種・Ⅲ種）合格指導講座 | メンタルトレーニング講座 | メンタルケアカウンセラー講座 | 産業心理カウンセラー 資格取得講座 | メンタルケア・アドバイザー養成講座 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スクール名 | ユーキャン | たのまな | たのまな | キャリカレ | ユーキャン | たのまな | キャリカレ | がくぶん |
| 料金(税込) | 29,000円〜 (分割 月々2,980円〜) | 33,000円 (分割 月々3,400円〜) | 34,000円 (分割 月々3,500円〜) | 35,200円 (分割 月々1,700円〜) | 39,000円 (分割 月々2,850円〜) | 39,000円 (分割 月々3,400円〜) | 39,600円 (分割 月々1,910円〜) | 49,800円 (分割 月々4,400円〜) |
| 学習期間 | 3ヶ月〜 | 2ヶ月 | 3ヶ月 | 4ヶ月 | 6ヶ月 | 3ヶ月 | 4ヶ月 | 6ヶ月 |
| 学習方法 | テキスト・添削課題 | eラーニング | テキスト・映像講義・添削課題 | テキスト・映像講義 添削課題・カウンセリング実習 | テキスト・映像講義 添削課題・電話コーチング | テキスト・添削課題 | テキスト・映像講義 添削課題・カウンセリング実習 | テキスト・映像講義・添削課題 |
| 目指せる資格 | メンタルヘルス ・マネジメント検定 Ⅱ種・Ⅲ種 | - | ケアストレスカウンセラー | メンタルヘルス ・マネジメント検定Ⅱ種・Ⅲ種 | - | メンタルケアカウンセラー こころ検定3級・4級 | 産業心理カウンセラー | メンタルケア・アドバイザー |
| 資格試験 | マークシート方式 | - | 全国220会場以上、CBT形式 | マークシート方式 | - | メンタルケアカウンセラー：在宅試験 こころ検定：各会場にてCBT試験 | 在宅 | - |
| おすすめ度 |
1. メンタルヘルス・マネジメント検定講座
| メンタルヘルス・マネジメント検定講座 | |
|---|---|
| スクール名 | ユーキャン |
| 料金(税込) | 29,000円〜 (分割 月々2,980円〜) |
| 学習期間 | 3ヶ月〜 |
| 学習方法 | テキスト・添削課題 |
| 目指せる資格 | メンタルヘルス・マネジメント検定 Ⅱ種・Ⅲ種 |
| 資格試験 | マークシート方式 |
| おすすめ度 | |
- 仕事で活かしたい方向け：ラインケアコース
- 自分のメンタルケアをしたい方向け：セルフケアコース
ラインケアコース
ラインケアコースの場合は、一括払いで税込み35,000円になります。 会社で働く上で必要なメンタルヘルスに関する知識が学べるので、部下に対して適切な関わり方ができるようになるでしょう。 また、この講座で学んだ知識によってキャリアアップを目指すことも可能です。 4ヶ月で合格を目指すカリキュラムが組まれているので、自分のペースでしっかり勉強していけます。セルフケアコース
セルフケアコースの場合は、一括払いで税込み29,000円となります。 自分の心の健康維持や、ストレスがかかった時の対処法などを学べたりするので、ストレスを感じやすい方にぴったりです。 また、このコースは3ヶ月での合格を目指すカリキュラムが組まれているため、初心者の方でも安心して取り組めるでしょう。
メンタルヘルス・マネジメント検定講座の口コミ
ストレスを感じる人は自分だけじゃない。こういう理由でストレスになる人もいるんだ。だから身近なあの人は今イライラしていたのかな？と、周りのイライラについても考えられました。 ストレスとの向き合い方、減らし方を学べたのもよかったです。 ユーキャンの教材は要点がわかりやすく頭に入りやすかったです。(仕事が忙しくて12月はテキストを開けず、2月3月に課題をまとめて提出してしまいましたが)おかげさまで合格する事ができました。職場の方も近々復職するので、頑張りすぎないようにフォローしたいと思います。 今回、不安だらけだったんですが、無事合格出来ました。メンタル弱いので、役に立てばと思い受講しました。これから自分の為だけでなくいろんな人の役に立てるよう頑張っていきます。色々ありがとうございました。 資料請求する（無料）2. マインドフルネス講座
| マインドフルネス講座 | |
|---|---|
| スクール名 | たのまな |
| 料金(税込) | 33,000円 (分割 月々3,400円〜) |
| 学習期間 | 2ヶ月 |
| 学習方法 | eラーニング |
| 目指せる資格 | - |
| 資格試験 | - |
| おすすめ度 | |
精神科医が監修
精神科医が監修している教材やレジュメ、映像を使って学んでいくので、とても分かりやすいです。 マインドフルネスに興味がある方や、初心者の方でもゆっくり学んでいけるのではないでしょうか。 また、この講座では試験などを受ける必要がないため、忙しい方でも自分のペースで進めていけるのが魅力の一つです。 2ヶ月の学習期間が標準となっているので、気軽に始めたい方はチェックしてみましょう。 価格は一括払いで税込み33,000円です。 資料請求する（無料）
3. ケアストレスカウンセラー講座
| ケアストレスカウンセラー講座 | |
|---|---|
| スクール名 | たのまな |
| 料金(税込) | 34,000円 (分割 月々3,500円〜) |
| 学習期間 | 3ヶ月 |
| 学習方法 | テキスト・映像講義・添削課題 |
| 目指せる資格 | ケアストレスカウンセラー |
| 資格試験 | 全国220会場以上、CBT形式 |
| おすすめ度 | |
